طريقة عمل السمك بالفرن

اليوم رح قدملكم طريقة عمل السمك بالفرن

المقادير

ربع كوب زيت زيتون

نصف حزمة بقدونس مفروم

1 كجم سمك 2 حبة ليمون 4 حبات بطاطس 1 رأس ثوم 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة كبيرة كمون 4 ملاعق دقيق

طريقة الطبخ

يقطع السمك ثم يغسل بالدقيق ويغسل بالماء , ثم يقشر الثوم ويدق مع الملح
والكمون ثم يضاف إلي الثوم عصير الليمون ثم يتبل السمك بالثوم ويترك لمدة
ساعة .
يوضع السمك في صينية الفرن مع الخلطة ثم يوضع البقدونس المفروم ويقشر البطاطس ويقطع إلي مكعبات كبيرة وتوضع في الصينية .
يضاف زيت الزيتون علي السمك ويقلب الجميع ثم توضع الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة ثم توضع في طبق التقديم .
وصحتين والف عافية
]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

و شهية طيبة
تحياتي لكم
شمس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» طريقة عمل الشوصون بالصور
» طريقة اللحم والدجاج الصيني
» طريقة جديدة لحشو الفلفل بالصور