شمس مشرف عام
البلد : عدد المساهمات : 814 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 08/07/2010 العمر : 35 الموقع : الجزائر
| موضوع: تمرينات للمرأة الحامل... السبت سبتمبر 18, 2010 2:17 pm | |
| معلومات مصورة تهم كل امرأه وفتاة سنتناول في هذا الموضوع مايلي: بعض التمارين اثناء الحمل - تمارين للحوض والبطن - النهوض الامثل من السرير اثناء الحمل
بعض التمارين أثناء الحمل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تمارين الحوض والبطن ليتسـاعد على تسهيل الولادة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وفى النهايه اتمنى لكم دوام الصحه تحياتي لكم شمس المنتدى | |
|
hamid عضو جديد
البلد : عدد المساهمات : 14 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 31/07/2010 العمر : 33
| موضوع: رد: تمرينات للمرأة الحامل... الأحد سبتمبر 19, 2010 5:45 am | |
| | |
|
شمس مشرف عام
البلد : عدد المساهمات : 814 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 08/07/2010 العمر : 35 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: تمرينات للمرأة الحامل... الأحد سبتمبر 19, 2010 6:35 am | |
| | |
|